人民法治网讯（通讯员 沈中一 余运江）“下面我们开始动态热身，首先第一个动作是开合跳……”3月15日上午，在镇江市人民警察训练学校的会议室内，教官阎励航正在对着自己的手机发出训练口令，这不是在自拍，而是在“直播”。

　　“这个‘直播’其实是我们开设的‘线上课堂’，接受训练的是警校接受的第三批隔离备勤民警、辅警了。”闫厉航介绍，“他们都来自不同的警种，都是参加支援市直监所的民警、辅警及相关工作人员，按照规定需隔壁20天才能参加工作。”

　　据了解，自疫情防控工作开展以来，镇江市人民警察训练学校被镇江市公安局确定为隔离备勤点，在此之前已经有2批警力在这里经历了隔离备勤。

　　说起“直播”，警校的女教官范丽萍感触颇深：“我一开始也有点不习惯，毕竟面对的就是一部手机。但是一想到手机的另一面是备勤的民警、辅警，他们远离家人，主动请战支援疫情防控工作，挺佩服他们的，能为他们也做一点事，就觉得没那么不适应了。”

　　据悉，为有效缓解疫情风险和勤务模式带来的影响，提高身体免疫力，调适心理健康，市人民警察训练学校在做好后勤保障的同时，拓展思路，发挥优势，主动服务，开设了“线上课堂”。

　　“我们组织教官团队通过网络视频，采取直播领练方式，为隔离备勤人员开展线上教学活动。同时，考虑到备勤人员的年龄跨度大、身体素质参差不齐、结构成分多样等情况特点，科学制定了热身操、搏击操、太极操等教学内容。”市人民警察训练学校政委陈卫东介绍，“‘身体激活、心肺冲击、身心放松’环环相扣，层层递进，达到了预期效果，备勤警力纷纷为教官们点赞！”

　　为舒缓丰富隔离备勤警力的隔离生活，镇江市人民警察训练学校还自制了《小空间玩转体技能》《间歇性技能操》等微课程，通过上传微信群方便大家自行练习。

　　[责任编辑：焦建丽]